Новий рік — нові цілі. Цього разу точно вдасться пробігти марафон, вивчити англійську, отримати підвищення. Головне правильно поставити цілі.
📌Розказуємо, як це зробити:
Проаналізуйте минулий рік. Визначте, що було добре, а що варто покращити. Виділіть трохи часу і подумайте, що ж важливого сталося і не сталося, які дії дали результат, а які просто змарнували Ваш час.
Визначте пріоритети. Пропишіть цілі для кожної зі сфер життя та розставте їх за значущістю.
Ставте цілі правильно. У цьому допоможе система SMART (див. картинку нижче).
Розробіть чіткий план дій. Люди схильні бажати більшого, ніж фізично можуть досягти. У вас бувало так: планували мільйон всього, а у результаті не зробили й першого кроку? Це проблема сучасного світу — коли ми бачимо довкола лише «успішний успіх» і хочемо досягти усього більше і швидше. Втім, нереальні терміни призводять лише до демотивації та зневіри у собі або навіть до виснаження чи вигорання. Тому пропишіть, як ви будете досягати бажаного та що для цього потрібно.
Дійте!💥
З інтернет-ресурсу #EdEra